Atme
♥ für Entspannung, Energie und emotionale Balance
♥ gegen Stress und Hitzewallungen
5 Tage – 5 Atemübungen – 5 Minuten am Tag
♥ für sofort spürbares Wohlbefinden
Geht es dir manchmal auch so?
Mit der Mini-Atemserie kannst du dir jederzeit schnell und einfach selbst helfen
Das erwartet dich:
- Entspannung, Energie und emotionale Balance, Kühlung bei Hitzewallungen und less Stress
- sofort spürbare Effekte und damit Motivation, dranzubleiben
- Hintergrundwissen, warum bewusstes Atmen so gut tut und wie es auf den Körper wirkt
- Wir atmen zusammen! In 5 Videos oder Audios – your choice
- tägliche Erinnerung, dir 5 Minuten Zeit für dich und dein Wohlergehen zu nehmen – denn du bist es wert!
Steuere dein Wohlbefinden einfach und jederzeit über deinen Atem
Mini-Atemserie
Das ist drin für dich:
Anleitungen zu 5 verschiedenen Atemtechniken gegen 5 häufige Wechseljahresbeschwerden
→ als 5-minütige Videos und Audios zum direkten Anschauen oder Anhören und Herunterladen
5 Tage lang eine E-Mail mit dem Zugang zur Atemübung
Die Investition in dein Wohlbefinden beträgt
nur 25 €
Wer atmet mit dir?
Hi, mein Name ist Simone.
Als leidenschaftliche (Hormon)-Yogalehrerin helfe ich dir, entspannt, vital und selbstbewusst durch die Wechseljahre zu gehen. Damit du deine zweite Lebenshälfte kreativ und voller Freude gestalten kannst.
Für mich ist es das Größte, wenn du deine Selbstwirksamkeit erfährst und in deine wahre Kraft kommst. Und diese Erfahrung kannst du mit den ausgesuchten Atemübungen sofort machen.
Nimm dir 5 Minuten Auszeit von der Hektik, dem Job, der Familie, dem Haushalt, dem „Ich muss aber noch …“. 5 Minuten Zeit nur für dich!
Verändere deine Stimmung in nur 5 Minuten über deinen Atem. Erfahre deine Selbstwirksamkeit, jederzeit und überall!
Du hast noch weitere Fragen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail.