Blog - Yoga40Up

Nov.242024

Eine Frau sieht überrascht aus über die 5 eher unbekannten Warnsignale für zu viel Stress in den Wechseljahren.

Stress in den Wechseljahren? 5 überraschende Warnsignale, die jede Frau kennen sollte

Hast du zu viel Stress in deinen Wechseljahren? Einige Anzeichen zeigen sich oft ganz anders als erwartet – und viele Frauen übersehen diese wichtigen Warnsignale ihres Körpers manchmal. …

Aug.122023

Simone trägt weiße Kleidung, sitzt auf ihrer Yogamatte in grüner Natur in der Schmetterlingspose.

Warum mache ich das hier eigentlich? Was will ich bewirken?

Meine Beweggründe, Yoga für die Wechseljahre online zu bringen (und was du davon hast) Mal ist es stärker da, mal eher im Hintergrund: Das große Warum, der Grund hinter allem,…

Okt.292022

Simone sitzt auf einem ausgewaschenen und bemalten Baumstamm am Meer.

Fun Facts über Simone von Yoga40Up

Fun Facts oder: Was du vermutlich noch nicht über mich weißt Ich bin in Hilden im Rheinland geboren, aber nicht aufgewachsen. Obwohl ich eher nordisch by nature bin, verwende ich…